jj短小怎么办

我想知道成人后是否还能二次发育，我的身高和体型都不太理想，是否可以通过补充激素来改善？

对于成人二次发育的可能性，需要明确的是，生长发育在成年后基本停止。然而，通过合理的锻炼、营养摄入和适当的激素补充（如雄激素），可以改善体型和外观。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，对于促进健康的生长发育非常重要。