大拇指腱鞘炎

我左手大拇指处不舒服已三个多月，可能是长时间使用电脑和手机引起的，想知道这是什么问题？

根据你的描述，可能是由于过度使用引起的腱鞘炎。建议你使用外用药物来缓解疼痛和炎症。同时，注意控制少接触凉水，避免受风寒，不能太劳累，冬季做好保暖，多吃一些富含高钙质食物，如奶制品，豆腐，坚果等。在备孕期，需要特别注意用药安全，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。