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男士备孕期，是否需要额外补充叶酸？平时长时间看手机，很少熬夜，但不喜欢运动。
医生建议
针对你的情况，首先要注意的是，长时间看手机可能会影响精子质量，建议减少使用电子设备的时间。其次，适当的体育锻炼可以提高精子活力和数量。再者，男性也需要适量的叶酸来支持精子的健康发育，除了这个产品外，你可以考虑额外补充一些叶酸。最后，合理的作息时间对身体健康非常重要，包括精子质量，保持良好的心态和减少压力也对备孕有帮助。
李群年医生和患者的交流
患者
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患者
玛咖锌淫羊藿胶囊怎么吃？
李群年医生主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
吃了这个还需要吃叶酸吗，男士备孕期
李群年医生主任医师
睡眠质量好吗？
患者
挺好的
李群年医生主任医师
熬夜吗？
患者
不熬夜
李群年医生主任医师
长时间看**吗？
患者
是
李群年医生主任医师
喜欢运动吗？
李群年医生主任医师
增强体质
李群年医生主任医师
加强营养
患者
不运动
李群年医生主任医师
合理安排作息
患者
那就只吃这一款就行了吧
李群年医生主任医师
是的
李群年医生主任医师
可以用
患者
那还吃叶酸吗
李群年医生主任医师
可以用
李群年医生主任医师
吃
患者
额外补充叶酸
李群年医生主任医师
可以
患者
好的，谢谢
李群年医生主任医师
好
李群年医生的问诊记录
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李群年
主任医师
已认证
利津县中医院 白内障科