我最近感到脊柱不适，可能是因为长时间坐着的工作习惯，想了解中医的调理建议和用药方面的建议。患者女性

根据你的描述，你可能患有脊柱侧弯或其他脊椎相关的疾病。建议你使用一些固定支撑和保护的产品来帮助改善你的脊柱状态。同时，需要注意日常生活中的姿势和运动习惯，避免长时间保持不良姿势。中医治疗方面，可以考虑使用一些中草药来辅助治疗，但具体的用药方案需要根据你的体质和病情来定制。