******可以长期吃吗？

48岁患者，6年前做过视网膜脱落手术，近期因长期熬夜出现眼干、眼涩和眼疲劳的症状，询问如何缓解并使用叶黄素的方法。

考虑到患者的视网膜脱落手术史和当前的眼干眼涩眼疲劳症状，建议服用叶黄素来改善眼部健康。每天一粒，随餐或饭后服用。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间使用电子设备和熬夜，以减少对眼睛的负担。