我有口吃的问题，想知道如何改善和日常生活中需要注意什么？患者女性

对于口吃这种言语障碍，除了使用舌尖训练器外，接受语言治疗也是一个有效的方法。同时，保持良好的心态和放松的状态，避免过度紧张和焦虑。日常生活中，多进行口腔肌肉的锻炼，例如吹气球、吹口哨等，尽量避免过度使用电子设备，多与人交流，提高自信心。