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我经常失眠,想知道喝了酒后能否服用褪黑素?患者女性
对于夜间睡眠障碍的治疗,首先需要注意的是避免或减少酒精的摄入,尤其是在晚上。其次,建立规律的睡眠习惯和保持良好的睡眠环境也非常重要。如果以上方法仍不能改善睡眠,褪黑素或其他合适的治疗方法可以在医生的指导下考虑使用。请记住,任何药物的使用都应在医生的建议下进行。
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