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我想知道哪种益生菌对消化和胰腺有好处?
对于消化问题和胰腺健康,需要从多方面入手,包括合理的饮食结构和良好的生活习惯。益生菌可以作为辅助手段,但选择适合的类型非常重要。建议调整饮食结构,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,避免油腻和刺激性食物。同时,保持规律的作息和心情,避免熬夜和过度劳累,注意保暖,避免着凉。如有需要,可以咨询内科医生或营养师,获取更专业的建议。
自贡市妇幼保健院 妇科
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