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我想了解维生素D3和钙尔奇的合理使用方法和注意事项,担心同时服用会超标。
对于骨质疏松和心脏健康问题,合理使用维生素D3和钙尔奇是有益的。建议每天服用一片钙尔奇和一片维生素D3,连续服用两个月后复查血维生素D水平。同时,多晒太阳,增加维生素D的自然摄入。注意不要超量服用。
成都市新都区人民医院 中医内科
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