医生说要吃活性叶酸

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我是备孕期的女性，想了解如何正确补充叶酸，网上看到每天需要补充1000毫克叶酸，但找不到这样的产品。

医生建议

在备孕期，叶酸的补充非常重要，能有效预防胎儿神经管畸形。建议每天补充400-800毫克的叶酸，市面上常见的叶酸产品是0.4毫克或0.8毫克的。选择合适的叶酸产品时，可以考虑使用活性叶酸。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

王子锐医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是备孕期的女性，想了解如何正确补充叶酸。网上看到每天需要补充1000毫*叶酸，但我找不到这样的产品。请问该怎么办？

王子锐医生公共营养师

首先，恭喜你进入备孕期！叶酸对于胎儿神经管的发育非常**。一般来说，建议每天补充400-800毫*的叶酸。市面上常见的叶酸产品是0.4毫*或0.8毫*的。1000毫*的叶酸产品可能不*常见。

患者

那我该如何选择合适的叶酸产品呢？我看网上卖的都是每片0.4毫*的。

王子锐医生公共营养师

如果你想使用活性叶酸，可以选择这款产品。一般来说，市面上的叶酸产品都是0.4毫*或0.8毫*的。没有1000毫*的叶酸产品。

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王子锐公共营养师

擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验

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王子锐

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