我被诊断为焦虑抑郁状态，服用舍曲林半个月后自行停药，家人不支持，复学后仍有躯体反应和注意力问题，最近心情好但躯体反应和睡眠问题依然存在，有时候会有两种不同的声音，一个让我好好生活，另一个相反。有时候会有轻躁狂的症状，例如话多、花钱多、注意力不集中等。请问我该如何治疗和管理？患者女性17岁

根据你的症状，可能是心境情感障碍，既有抑郁发作也有躁狂发作的症状。需要规律服用药物，不能自行减量或停药。可以尝试换用其他药物，如舍曲林。在日常生活中，建议通过运动、听舒缓的音乐转移注意力，运动对改善情绪很有帮助；也可以跟信任的人聊天发泄情绪。