55岁女性小腿骨折，想知道如何通过补充钙和维生素D来促进恢复。患者女性

对于小腿骨折的康复，除了在医生的指导下进行治疗外，补充足够的钙和维生素D也非常重要。可以选择含有这两种营养素的营养补充剂，并在早晚餐后各一粒使用。同时，多晒太阳、保持适当的体重和进行适量的运动也对骨骼健康有益。