45岁女性患者，经常感到紧张和不安，影响日常生活，想咨询劳拉西泮片的使用问题。患者女性

根据您的描述，您可能患有焦虑障碍。在治疗上，除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。请尝试规律的锻炼、良好的睡眠习惯和放松技巧的练习。关于药物选择，除了劳拉西泮片外，还有其他更安全的替代药物，如SSRIs和SNRIs等。请在医生的指导下使用任何药物。