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我最近一周左右晚上1点多就醒来,老是做梦,怀疑是肝血不足。请问该怎么办?患者女性
根据你的描述,可能存在失眠和多梦的症状。虽然你提到了肝血不足的可能性,但需要更全面的评估来确定。首先,建议你调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在临睡前喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。其次,可以考虑使用安神补脑液等中成药来改善睡眠质量。同时,应避免生气恼怒,保持情绪乐观,忌烟、酒及辛辣、油腻食物。如果症状无改善或加重,建议及时就诊。
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