这款可以促进肠胃吸收吗～

我想了解益生菌对肠胃吸收的影响，尤其是这两款产品的效果，并且我平时有便秘的困扰。

根据你的情况，肠道菌群紊乱可能是导致肠胃吸收不良和便秘的原因之一。使用益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠胃功能，促进营养吸收。同时，建议你增加膳食纤维摄入和适量运动来缓解便秘问题。长期使用益生菌是安全的，但请选择正规渠道购买，并遵循产品说明。