我近期视力下降，眼睛易疲劳，想了解叶黄素是否能改善这种情况，以及如何正确使用。患者女性

叶黄素可以帮助保护视网膜，预防青光眼和白内障的发生，并提高视力精准度。建议从食物中摄取叶黄素，若选择补充剂，应在医生指导下使用，并注意不要超量。长期大量服用叶黄素可能会引起副作用，因此定期检查身体状况非常重要。