我最近发现头发开始脱落，头皮痒并且有点疼，担心是斑秃，怎么避免毛囊坏死？患者女性

根据你的描述，考虑可能是斑秃引起的毛囊坏死。可以使用中药进行内在调理性治疗，改善头皮血液循环，促进毛囊胚芽再生。同时，减轻精神压力，注意饮食，多食用有益于头发生长和健康的食物。少吃油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物；不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤，洗发时水不要过热或过冷；早晚多梳头；但不要用指甲梳头。