你好，**有什么功效

我想了解维生素C的作用，最近经常感到疲劳，是否可以通过补充维生素C来改善？

对于缺铁性贫血和坏血病，维生素C可以作为辅助治疗手段。同时，适量补充维生素C可以增强免疫力和抵抗力，预防呼吸道感染。如果你经常感到疲劳，建议先排除其他可能的原因，避免过量摄入维生素C。维生素C对神经系统有一定的保护作用，但如果你有神经系统疾病，还是需要在医生的指导下进行治疗。