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四岁宝宝的营养补充与视力发展问题,如何选择合适的营养补充方式?
对于四岁的宝宝,鳕鱼甘油是一种很好的营养补充选择。它含有DHA、维生素A和维生素D等成分,可以预防夜盲症和软骨症,并对宝宝的视力发育有积极影响。建议每天服用2粒。同时,成人也可以通过其他方式获取这些营养素。请注意,鳕鱼甘油主要是为儿童设计的,不建议直接给成人食用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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