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口吃问题的自我改善方法

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我很容易紧张,导致说话有口吃,已经持续好几年了,想知道如何改善这个问题。患者男性24岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
口吃问题需要通过自我锻炼来改善,建议在家对着镜子练习口才,并在网络上搜索相关教程进行练习。同时,考虑咨询口才教育或心理咨询师以获取更专业的指导。除了口才练习外,保持良好的心态和放松状态也非常重要。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张感。
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患者
我很容易紧张,导致说话有口吃,已经持续好几年了。
医生
口吃问题通常不是药物可以解决的,需要通过自我锻炼来改善。可以在紧张环境下练习,逐渐克服紧张感。
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张彦红

主治医师

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张彦红

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张彦红

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