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我食欲下降,心跳加快,心情不好,失眠,且一天中心情变化幅度大,之前有过抑郁焦虑的经历,最近压力很大,想了解如何缓解这些症状?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的症状,可能与之前的抑郁焦虑有关。建议你首先尝试非药物治疗方法,如规律作息、放松技巧和心理咨询。同时,可以考虑使用中成药如归脾丸和丹栀逍遥丸来改善症状。请注意,使用任何药物前都要仔细阅读说明书并遵循医生或药师的指导。保持良好的生活习惯也非常重要,例如避免在睡前饮用咖啡和浓茶,定时起床和睡觉。
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母亲情绪波动大,易怒,与家人交流困难,有更年期症状。患者女性56岁
就诊科室:药剂科
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高学正
主治医师
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专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。
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