便秘用什么

疾病详情

我经常便秘，肚子胀，拉不出来，并且有内痔疮的困扰，想知道如何缓解这些症状？

医生建议

对于便秘和内痔疮，首先需要改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持足够的水分摄入。同时，适当补充益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解便秘。

孙风海医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感觉肚子胀，经常便秘，拉不出来。并且我有内痔疮的困扰。

孙风海医生公共营养师

你的症状可能与饮食习惯有关。首先，建议你增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，保持足够的水分摄入也很**。

患者

我听说益生菌可以改善便秘，哪种益生菌比较好？

孙风海医生公共营养师

是的，益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解便秘。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌等。可以通过口服制剂或食物来摄入。

孙风海医生的问诊记录

接诊医生

孙风海公共营养师

擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。

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孙风海

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科