疾病详情
乏力、食欲不振、睡眠不佳，求中医调理建议。
医生建议
气血两虚，建议服用补气养血的中药，如阿胶、当归等。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物。保持良好的生活习惯，适当运动。
李晓媛医生和患者的交流
患者
您好，我最近感觉身体不适，想咨询一下中医调理的建议。
李晓媛医生主治医师
您好，很高兴为您服务。请问您具体有哪些不适症状？
患者
我最近总是感觉乏力，食欲不振，睡眠也不*好。
李晓媛医生主治医师
根据您的描述，可能是由于气血两虚导致的。建议您保持良好的生活习惯，调整饮食，适当运动。
患者
我之前有吃过一些中成药，但效果不明显，可以推荐一些中药吗？
李晓媛医生主治医师
当然可以。建议您服用一些补气养血的中药，比如阿胶、当归等。
患者
那我平时饮食上需要注意些什么呢？
李晓媛医生主治医师
饮食上建议多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，**肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。
患者
好的，谢谢医生的建议。
李晓媛医生主治医师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果还有其他问题，随时可以咨询。
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李晓媛
主治医师
已认证
长葛市大周镇卫生院 中医内科