正确使用隐形眼镜非常重要，避免长时间佩戴和睡眠时佩戴，以防止角膜缺氧和新生血管等问题。新手用户建议选择月抛隐形眼镜，含水量在38-42%之间的隐形眼镜适合眼睛容易干涩的人群。请注意，以上只是一般性建议，具体情况还需根据个人眼部健康状况和医生指导来确定。