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45岁女性,想要改善皮肤状态,询问胶原蛋白肽和胶原三肽的区别,并表达对目前服用燕窝胶原蛋白肽效果不明显的疑问。患者女性
对于皮肤老化问题,建议使用胶原三肽,因为其吸收率更高。虽然燕窝胶原蛋白肽也含有胶原蛋白肽,但分子较大,吸收率不如胶原三肽。长期坚持服用胶原三肽可以帮助改善皮肤状态。同时,注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动和充足睡眠,这些都有助于促进皮肤健康。
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