经常喝酒能吃益生菌吗

40多岁的患者经常喝酒，导致胃胀腹泻，询问是否可以服用益生菌来缓解并寻求正确的使用方法。

对于酒精引起的胃肠道紊乱，益生菌可以起到一定的缓解作用。建议选择PLUS版的益生菌，并在使用时注意不要在喝完酒后立即服用。同时，坚持至少21天的使用周期，并保持健康的生活方式，避免过度饮酒。