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近视患者询问叶黄素的作用和补充方法，希望保护视力。患者女性

医生建议

近视是一种常见的视力问题，叶黄素作为一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护视力。通过食物或补充剂的方式，合理补充叶黄素是有益的。同时，注意保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查也是非常重要的。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我近视，听说叶黄素可以帮助保护视力？

医生

是的，叶黄素是一种存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，具有**的抗氧化作用。它可以帮助维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素可以*缓近视度数的增加。

患者

那我该如何补充叶黄素？需要注意什么？

医生

叶黄素可以从食物中获取，例如木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色的果实，以及甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等蔬菜。饭后服用叶黄素可以提高吸收效果。一般来说，需要连续服用2到3个月才能看到明显的效果。

患者

我想购买叶黄***否推荐一些产品？

医生

当然可以。请打开这个链接查看我们的推荐产品。如有任何问题，欢迎随时与我联系。

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