45岁女性患者询问阿普唑仑片的用法和注意事项，表示最近效果不佳，希望获取专业建议。患者女性

对于焦虑症和失眠，阿普唑仑片是一种有效的治疗药物。然而，使用时必须遵循医嘱和说明书，避免自行调整用量或更换其他药物。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、适当运动和放松心情等。如有任何不适或疑问，应及时就医，进行专业评估和调整。