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我最近感觉身体不太舒服,血脂检查结果显示胆固醇偏高,想知道如何改善并且皮肤也有些暗沉。
根据你的情况,建议你每天服用排油丸和美白丸,分别在餐前和餐后服用。同时,注意不要过量服用。除了药物治疗外,保持良好的饮食习惯和适当的运动也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果,少摄入高脂肪和高糖分的食物。适当的运动可以帮助你控制体重和改善心血管健康。最后,记得定期复查,了解自己的身体状况。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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