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我想了解常青茶和芊芊茶的区别和副作用,特别是在排便不畅的情况下,哪款茶更适合我?
对于想要减肥的朋友,常青茶和芊芊茶都是不错的选择。常青茶适合排便次数少的人群,可以帮助通便和减肥;而芊芊茶则更温和,适合大多数人。无论选择哪款茶,都要注意适量饮用,避免影响正常的饮食和生活习惯。同时,保持良好的饮食和运动习惯也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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