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35岁女性在运动时不小心扭到脚踝，出现疼痛、肿胀和淤血，询问是否为扭伤并寻求治疗建议。患者女性
医生建议
根据症状和描述，初步判断为脚踝扭伤。建议立即停止活动，采取RICE原则，并在医生或药师指导下使用NSAIDs缓解疼痛和肿胀。同时，保持足够的休息和避免剧烈运动，适当的物理治疗和康复训练也可以帮助加速恢复。如症状未改善或恶化，请及时就医。
医生和患者的交流
患者
您好，医生。我想问一下，我的脚踝突然疼痛，可能是扭伤了吗？
医生
非常抱歉听到您的不适。首先，能否告诉我您的年龄和性别？这有助于我们更好地评估您的情况。
患者
我是35岁的女性。最近我在运动时不小心扭到了脚踝，很疼。
医生
根据您的描述，脚踝扭伤的可能性较大。这种情况通常会伴随着疼痛、肿胀和局部淤血。请问您是否有其他症状，例如红肿、僵硬或活动受限？
患者
是的，我的脚踝有些肿胀和淤血。请问我该怎么办？需要用药吗？
医生
首先，建议您立即停止任何可能加重伤势的活动，并采取RICE原则：休息、冰敷、压缩和抬高。对于疼痛和肿胀，可以考虑使用非甾体抗炎药（******），如布洛芬或阿司匹林。但请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师。
患者
明白了，谢谢医生。除了用药外，还有其他需要注意的事项吗？
医生
在恢复期间，保持足够的休息和避免剧烈运动非常**。同时，适当的物理治疗和康复训练也可以帮助加速恢复。请记住，如果症状没有改善或者变得更糟，应及时就医。
医生的问诊记录
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