7年前股骨骨折，女性，45岁，想知道如何通过补充钙片来帮助恢复？患者女性

针对股骨骨折的恢复，建议选择含有维生素D的钙片，并增加富含钙的食物。对于45岁的女性，除了补充钙质外，还应注意增加维生素K和镁的摄入，并适量进行日光浴以促进钙的吸收。同时，适当的运动也是非常重要的，可以帮助改善骨密度和肌肉力量。