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海员,身高180厘米,体重165斤,舌苔发黄肥腻,想知道如何改善?患者男性31岁
根据你的情况,初步判断为痰湿,建议通过中成药来改善。同时,需要注意生活习惯的调整,包括减少抽烟和咖啡的摄入,多运动,控制体重在150斤以下。饮食上,应该减少大米白面等高热量食物的摄入,避免油腻、甜的饮料和辛辣刺激的食物。
惠济凌昕中医诊所 中医儿科
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