脚踝扭伤能不能用

我不小心扭伤了脚踝，想知道能否使用某种药物来缓解疼痛和消肿？

对于脚踝扭伤，可以使用舒筋活络类的药物来缓解疼痛和消肿，但如果有破皮或开放性伤口，应避免使用。同时，需要注意日常生活中的休息和抬高足部，避免剧烈运动和长时间站立，保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和D的食物，帮助骨骼和软组织的修复。