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我想了解蜂蜜的功效和使用方法，特别是在便秘和脾胃调理方面。
医生建议
蜂蜜是一种天然的保健品，适量食用可以起到润肠通便和调理脾胃的作用。建议每天服用一勺，温水冲服。选择蜂蜜时应根据个人需求，避免使用过热的水。同时，注意蜂蜜并非万能的保健品，对于严重的健康问题，仍需及时就医。
李卓医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下蜂蜜的功效和使用方法。
李卓医生副主任医师
蜂蜜主要用于润肠通便和调理脾胃，具有很好的保健作用。一般情况下，建议每天服用一勺，温水冲服即可。
患者
请问我应该选择哪种蜂蜜？是否需要注意什么？
李卓医生副主任医师
市场上有多种类型的蜂蜜，各有特点。您可以根据自己的需求选择合适的蜂蜜。使用时避免使用过热的水，以免破坏蜂蜜的营养成分。
患者
如果我有其他健康问题，蜂蜜还能起到什么作用？
李卓医生副主任医师
蜂蜜具有广泛的保健功能，对于一些轻微的健康问题也有一定的缓解作用。但如果您有严重的健康问题，还是建议及时就医。
李卓医生的问诊记录
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李卓
副主任医师
已认证
吉林市龙潭医院 中医骨科