复合益生菌粉可以长期吃吗？

我有胃部不适，想知道是否可以通过益生菌来改善，长期服用是否安全？

如果你患有幽门螺杆菌感染或胃炎，益生菌可以作为辅助治疗手段。但请注意，益生菌的使用不应超过三个月，以避免肠道菌群失衡。同时，使用益生菌也可能引起一些副作用。因此，在使用前最好咨询医生。另外，保持良好的饮食习惯和生活方式也是改善胃部健康的重要因素。