我总是感觉眼睛干涩、不适，想知道隐形眼镜的正确佩戴方法和如何缓解眼睛的不适？患者女性

对于隐形眼镜的佩戴，建议每天不超过8小时，4-6小时为宜。长期佩戴可能会导致角膜毒性和角膜缺氧，甚至引发感染。在长时间使用电脑时，需要注意眼睛的休息和保持室内空气湿润。眼药水可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但选择眼药水时需要谨慎，建议在医生的指导下使用。