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我经常接触到各种噪音，担心对听力造成影响，想知道如何减少这种影响？患者女性
医生建议
对于长期暴露在高分贝环境中的人群，需要采取措施来减少对听力的损伤。首先，尽量避免或减少接触噪音源。其次，使用耳塞或耳罩等防噪产品可以有效降低噪音强度。同时，定期进行听力检查也非常重要。另外，保持良好的工作习惯和环境卫生，使用声学遮罩技术等方法也可以帮助降低周围的噪音。
医生和患者的交流
患者
我在工作和生活中经常接触到各种噪音，担心会对我的听力造成影响。请问有什么方法可以减少这种影响？
医生
长期暴露在高分贝的环境中可能会导致听力损伤。首先，需要尽量避免或减少接触噪音源。如果无法避免，可以使用耳塞或耳罩来降低噪音的强度。同时，定期进行听力检查也是非常**的。
患者
我想知道这种耳塞或耳罩能降低多少分贝的噪音？
医生
一般来说，耳塞或耳罩可以降低20-30分贝的噪音。对于更高分贝的噪音，可能需要使用专门设计的防噪产品。使用前请清洁耳道，确保耳塞或耳罩的正确佩戴。
患者
我经常在办公室里听到同事大声讲话和敲击键盘的声音，这种情况下，耳塞或耳罩是否还有效？
医生
即使在办公室环境中，耳塞或耳罩也可以起到一定的降噪作用。通过声学遮罩技术，可以进一步降低周围的噪音。同时，保持良好的工作习惯和环境卫生也对保护听力有帮助。
医生的问诊记录
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