镁小孩子能吃吗

小孩食欲不振，肚子不舒服，晚上睡不好，想知道是否可以给他吃镁来改善？

如果孩子没有明显的镁缺乏症状，通常不需要额外补充。过量摄入镁可能会导致腹泻等副作用。建议带孩子去做一次全面的身体检查，排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间也非常重要。