中医内科：脚踝扭伤的处理与恢复-京东健康

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我昨天晚上扭伤了脚踝，两侧有点肿，轻微活动就疼。请问如何处理？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于脚踝扭伤，首先需要判断是否有骨折。若无骨折，主要需要静养和冷敷。可以使用云南白药气雾剂来缓解症状。消肿的时间因人而异，但通常在一周左右。同时，需要注意休息，避免过度活动。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我昨天晚上扭伤了脚踝，两侧有点肿，轻微活动就疼。

医生

首先，需要判断是否有骨折。目前看来没有骨折，那么问题不大。主要需要静养。

患者

我正在吃药活血化淤并贴着追风膏药。请问还需要做些什么？

医生

24小时内冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以用毛巾包冰块。24小时后可以使用云南白药气雾剂。

患者

大概需要多长时间才能消肿？

医生

消肿的时间因人而异，但通常在一周左右。同时，需要注意休息，避免过度活动。

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