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我在月子里感觉虚寒,想了解如何通过中药调理,是否会影响母乳?
对于虚寒的月子妈妈,可以使用黄芪和当归进行中药调理。每天用10~30克的黄芪和当归泡水或煮水喝,切片一边大约十片左右即可。煮水时,建议煮半小时以充分释放药物的有效成分。这些中药对母乳没有影响,反而有益。同时,建议注意休息,保持良好的饮食习惯,避免受凉和过度劳累。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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