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我想知道这个保健品是否安全,长期服用会不会有副作用,特别是对大便的影响?
对于改善消化系统的保健品,长期服用是安全的,不会引起黑便等副作用。根据大便频次的不同,建议每天口服相应的剂量。同时,保持良好的生活习惯,多喝水,多吃高纤维食物,定期运动,也能帮助改善消化系统的健康。
莒县人民医院 心血管内科
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