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7个月宝宝的饮食和辅食选择,如何添加辅食,日常饮食安排?患者女性

医生建议

对于7个月的宝宝,母乳或奶粉仍是主要的营养来源,辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。首选辅食可以是2阶米粉,逐渐引入其他食物。每天的饮食安排应包括四次奶和一顿辅食,注意宝宝的口腔卫生。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的宝宝7个月大了,想了解一下这个阶段的饮食和辅食选择。
医生
7个月的宝宝主要以母乳或奶粉为主,适量添加辅食。可以选择2阶米粉作为首选辅食。
患者
我不*清楚如何添加辅食,能否提供一些具体的建议?
医生
添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。7个月的宝宝可以吃泥糊状软滑的辅食,如蒸南瓜泥、稀饭、烂面等。逐渐引入动物性食物和水果蔬菜等,例如蛋类、肉类、*类、水果泥、菜泥等。每次辅食量以宝宝吃完后4-5个小时不饿为宜。
患者
我还想知道在这个阶段,宝宝的日常饮食应该怎么安排?
医生
一天的饮食主要以母乳或奶粉为主,建议一天喝四次奶、吃一顿辅食。每次奶量建议喝200-250ml,一天的奶量大概800-1000ml。同时,宝宝已经开始萌出乳牙,需要注意口腔卫生。
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