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脸上油 长痘痘 可以吃维生素B6吗
疾病详情
我想了解维生素B6的作用和如何选择适合自己的产品，听说大牌子的含量可能不高。
医生建议
维生素B6可以提高身体的抗氧化能力，延缓衰老，促进营养物质的代谢，增强免疫能力。选择大品牌的维生素B6如善存和汤臣倍健，虽然含量可能不高，但长期服用会有帮助。同时，保持健康的生活方式，合理搭配营养，定期进行体检也是非常重要的。
陈书征医生和患者的交流
患者
你好，我想了解维生素B6的作用和如何选择适合自己的产品。
陈书征医生公共营养师
维生素B6可以帮助提高身体的抗氧化能力，*缓衰老，促进营养物质的代谢，增强免疫能力。
患者
那应该选择哪种**的维生素B6呢？我听说有些大牌子的含量可能不高。
陈书征医生公共营养师
选择大**的维生素B6通常是比较可靠的，例如**和汤臣倍健。虽然含量可能不高，但它们属于保健品类，长期服用会有帮助。
患者
我明白了，谢谢你的解释。
陈书征医生公共营养师
不用谢，希望你能保持健康的生活方式，合理搭配营养，定期进行体检。
陈书征医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事小儿营养治疗10余年，对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。
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陈书征
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科