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我最近检查出尿酸增高,想了解如何调整饮食和生活方式,特别是关于喝奶和避免哪些食物的问题。患者女性
对于尿酸增高,需要在医生的指导下规范治疗和用药。同时,保持健康的饮食习惯、规律的作息和多喝水也非常重要。避免高嘌呤食物,远离烟酒。对于乳糖不耐受者,需要选择合适的奶制品。如果你没有对牛奶过敏或乳糖不耐受,正规的奶制品是可以喝的。需要远离烟酒和嘌呤高的食物,如内脏、海鲜、肉汤、鸡汤和菌菇等。适量控制这些食物的摄入。
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歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科