38岁患者，近期出现疲劳和头晕症状，询问是否需要补充维生素B12？患者女性

根据患者的症状和年龄，可能存在维生素B12缺乏的风险。建议每天随餐服用一粒维生素B12补充剂，以预防巨幼红细胞贫血、神经性病变和高同型半胱氨酸血症等问题。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品等。