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16岁高中生长期熬夜和承受压力,家长担心其心脏健康,欲了解如何保护心脏并询问适合的保健品。患者女性
对于16岁的高中生,心脏健康至关重要。首先,建议进行心肌酶水平检查以了解心脏的当前状态。辅酶Q10是一种有效的心脏保健营养素,但剂量选择应谨慎,避免超量。同时,鼓励孩子养成良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减轻压力。
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