氨糖软骨素怎么用？

我想了解氨糖软骨素的用法用量，因为我最近感觉关节有些不适，想知道是否适合我？

根据你的描述，关节炎或软骨损伤的可能性较高。建议你在医生或营养师的指导下使用氨糖软骨素，遵循正确的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动和均衡的饮食，对于改善关节健康也非常重要。