腰间盘突出，压迫神经

我脚干、屁股上疼痛半年了，吃了药也没好转，想知道如何治疗和缓解疼痛？

根据您的描述，可能是由于长期站立或坐着不动引起的肌肉疲劳或关节炎。建议您适当休息，进行物理治疗，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，并进行简单的伸展运动和按摩来改善血液循环。另外，可以考虑使用舒筋止痛等中成药，但请先咨询药师或医生，了解用法和注意事项。最后，提醒您在购买药物时，直接向药店或生产商询问价格信息，以获取最准确的信息。