我怀疑自己有肋骨骨折和胸椎压缩性骨折，需要了解如何处理和恢复。患者女性

根据检查结果，肋骨骨折和胸椎压缩性骨折的治疗需要结合休息、止痛和呼吸支持。对于胸椎压缩性骨折，可能需要佩戴支具来稳定脊柱。在康复期间，需要避免剧烈活动和重物提取，保持良好的坐姿和站姿，使用正确的体位来减轻压力。同时，进行适当的物理治疗和康复训练也是非常重要的。